Mi enfoque: apoyo integral y personalizado
Mi rol como health coach es armonizar el cuerpo, la mente y las emociones utilizando herramientas complementarias.
Nutrición
Te guío hacia una alimentación viva, adaptada a tus necesidades, sin dogmas ni perfeccionismos.
El objetivo: apoyar su energía, su equilibrio hormonal, su digestión y su claridad mental, mientras redescubre el placer y la serenidad.
Aromaterapia
Los aceites esenciales son valiosos aliados para calmar el cuerpo, la mente y las emociones.
Juntos elegimos los que más te convengan, de forma personalizada, respetuosa y segura.
Naturopatía
Un enfoque holístico que estimula tus capacidades naturales de autocuración. Dieta, plantas, respiración, gestión del estrés... Trabajamos codo con codo para reequilibrar tu salud, a tu propio ritmo y respetando tu naturaleza.
Hipnosis
Un estado alterado de conciencia que te permite acceder a tus recursos más profundos.
Suavemente, ayuda a eliminar bloqueos, transformar patrones limitantes y avanzar hacia un bienestar duradero.